Psycholifefullness
Creemos que cada persona merece un espacio seguro donde pueda ser escuchada, comprendida y acompañada en su proceso de cambio.
Somos un consultorio virtual conformado por un equipo de psicólogas con enfoque conductual-contextual, un modelo respaldado por la evidencia científica y adaptado a las necesidades únicas de cada persona.
Acompañamos a adultos, adolescentes y parejas en procesos de psicoterapia: buscamos que adquieras herramientas prácticas para comprenderte mejor, gestionar tus emociones y construir una vida más plena.
Nuestra labor se nutre de la actualización constante, para que recibas una atención profesional y ética.
No importa dónde te encuentres, aquí encontrarás un espacio para detenerte, respirar y comenzar a transformar tu vida.
Porque el bienestar emocional es un viaje… y en Psycholifefullness, lo caminamos contigo.
Psic. Marissa Guerrero
¡Hola! Soy Marissa, creadora de Psycholifefullness.
Soy psicoterapeuta especializada en terapias contextuales, un enfoque que observa la función de tu conducta considerando tu contexto, tu historia personal y la forma en que te relacionas con tu entorno. Mi objetivo es brindarte herramientas prácticas para que puedas construir una vida con sentido y valor.
Cuento con una master en Mindfulness, master en Terapias contextuales (en proceso) y entrenamientos en ACT, DBT y FAP.
Me apasiona seguir aprendiendo y actualizándome para ofrecerte lo mejor, ya sea en consulta privada (más de 6 años de experiencia), en talleres para empresas o a través de mi página de Instagram, donde comparto contenidos de psicoeducación y bienestar emocional.
Fuera del trabajo, me gustan los proyectos de manualidades e inspirarme en Pinterest, disfruto las películas de miedo, suspenso, investigación y los documentales, amo a los perros… ¡tanto que convivo con tres peludos en casa! 🐶
Gracias por confiar algo tan valioso en mi.
Atiendo exclusivamente a adultos.
Temas que abordo en consulta:
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Ansiedad
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Regulación emocional
Psic. Regina Sánchez
¡Hola! Soy Regina.
Soy psicóloga, especialista en Psicología Clínica y de la Salud, y actualmente curso una
Maestría en Terapia Cognitivo Conductual.
Cuento con experiencia en el acompañamiento de personas que presentan sintomatología
ansiosa, depresiva y síndrome del cuidador primario, así como en el abordaje de conflictos
relacionados con la crianza.
Busco integrar técnicas de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y
Compromiso adaptándolas a tus objetivos y necesidades. He impartido un taller de crianza
positiva donde abordamos temas como límites, reconocimiento y validación emocional,
comunicación y autocuidado. Como parte de mi formación, he realizado un curso de
Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Panamericana, dos cursos de Entrevista
Motivacional y un curso de Técnicas de Terapia de Aceptación y Compromiso. Actualmente,
estoy por iniciar un diplomado sobre las aplicaciones de la Terapia de Aceptación y
Compromiso.
Más allá de mi labor profesional, me encantan las películas de superhéroes, los libros de
fantasía, las manualidades y escuchar música.
Me encantaría conocerte y trabajar en equipo para que, juntos, podamos plantear y alcanzar tus objetivos con el fin de ayudarte a construir una vida valiosa y con sentido.
Atiendo adultos y parejas.
Temas que abordo en consulta:
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Depresión
-
Burnout
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Duelo
Psic. Melissa Aquino
Dar el primer paso en terapia nunca es sencillo, y por eso agradezco profundamente que estés aquí. Creo firmemente que ese inicio, aunque desafiante, es el más valioso para comenzar un proceso de transformación.
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad Anáhuac, con formación en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Cuento con diplomados en trastornos de la conducta alimentaria, terapia de pareja, trastornos del neurodesarrollo y terapia de esquemas. Finalicé la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual y actualmente curso la Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Anáhuac Querétaro.
Mi objetivo es crear un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas encontrar las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar.
Fuera del consultorio, disfruto de una buena taza de café, las novelas románticas y los k-dramas. Creo que esos pequeños placeres también nos recuerdan la importancia de lo cotidiano y lo que nos da sentido.
Será un honor acompañarte en este proceso y caminar contigo hacia una mejor versión de ti.
Atiendo adolescentes y parejas.
Temas que abordo en consulta:
-
Trastorno de la conducta alimentaria
-
Depresión
-
Comunicación
TERAPIAS CONTEXTUALES
CONOCE NUESTRA FORMA DE TRABAJAR
¿A qué te refieres?
¿De dónde surge?
Es un tipo de psicoterapia enfocado en el estudio de la persona y su conducta dentro de un contexto y no de forma separada, su principal objetivo es que la persona dirija su vida de una forma más flexible aceptando la experiencia interna, y equilibrar o ajustar su conducta a sus valores.
Es de la misma línea de cognitivo conductual (segunda ola de generación), solo las terapias contextuales son más recientes (tercera ola de generación) e igualmente tienen un sustento de evidencia científica.
Algunos enfoques que abarca:
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Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
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Psicoterapia analítico funcional (FAP)
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Terapia dialéctico conductual (DBT)
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Activación conductual para la depresión
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Mindfulness